快眼看书

保持适度平衡进行适度节制（第1页）

今天读《周易》，感觉节制两个字，给我的印象非常深刻。

因为现在的自己，还有自己的同龄人中肥胖人群占了大多数。而父母辈人群的肥胖人数不是太多。

想想父母那一辈的人，他们在小的时候缺吃少穿，所以养成了过度节制的习惯，过度节制也产生了许多不良影响。

比如，给孩子辈在习惯上，由于过度节制造成了孩子群体虽然不缺少吃穿，却因为被控制的过度，以至于现在的年轻人很多在长大后过度消费、过度饮食，造成了过度肥胖。

节制问题，适度才能带来真正的平衡和健康。过度的节制和毫无节制，都会让正常的身体失去平衡，也会让正常的心理失去平衡。最后，对自己的身体，以及自己的心理，都造成不良的影响。

保持适度平衡，进行适度节制，生活会更美好！

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:我在综武能挂机  我都重生了，嚣张点怎么了  重回八零年，赶山也是一种生活  重生和离后，探花郎他后悔了  国运宝可梦：从替守毒开始横扫！  斗罗：比比东虐养，古月娜哺育大  全职造化法师  斗破之纳兰嫣然的崛起  模拟影帝：我能获得角色能力  迷雾末世？可我是修仙者啊  重生后，疯批摄政王追妻火葬场  斗罗：幼年剑圣，开局捡到小霍娘  斗罗2：开局被赶出史莱克学院  绝世唐门：开局绑定神王唐三  大力娘子带着全村去逃荒  一剧一神通，我在末世风生水起  重生1962：从打猎开始新生  玄学千金是大佬，三少追着要入赘  八零小寡妇孕肚回归后，禁欲顾少心慌了  穿成古代恶毒后娘：她玄学满级